Hold øje med farve og konsistens.
Hold øje med farve og konsistens.

Er det hårdt, vandet eller en mærkelig farve?

Din afføring kan sige mere om dit helbred, end du tror. De fleste rynker af flere grunde på næsen, når der tales om afføring. Men man skal ikke være alt for hurtig med at få skyllet ud efter en tur på toilettet. Din afføring kan nemlig afsløre sygdomme, allergi eller om du skal have lagt din kost om.

Hold øje med farven Det er også vigtigt at holde øje med farven, når du bummer, går på potten, puster grise eller hvad du nu kalder at gøre det store på toilettet..

Efterladenskaberne skal helst være i de brune nuancer. Det kan være farver som kakao, mahogni eller café latte.

Hvis farven ikke befinder sig på den skala, kan der være noget galt.

Gul kan betyde, at der er for meget fedt i afføringen, fordi maden ikke bliver optaget ordentligt i kroppen, og sort og rød kan være tegn på maveproblemer og hæmorider.

Så tjek en ekstra gang før du sender efterladenskaberne i kloakken.

Skrevet af:
Gitte Borch Andersen
BA i human Ernæring



[Tilbag]